３つ以上当てはまる方は「副腎疲労」の可能性があります。
| ✔ うつ病や適応障害と診断されている ✔ 物忘れがひどくなった ✔ 朝、起きられない ✔ 我慢が出来なくなった ✔ 立ちくらみがする ✔ 花粉症、アレルギーがひどい ✔ 何をしても楽しくない ✔ とにかく疲れやすい ✔ 月経前症候群、生理痛がひどくなった ✔ 毎日をやっとの思いで過ごしている |
副腎疲労は主にストレスと栄養失調、体内の炎症がきっかけで「うつ病」のような症状をもたらす病気です。最近、この病気にかかる人がとても増えています。
副腎は両側の腎臓の上に位置する直径３cmほどのピラミッド型の臓器で、脳からの指令に応じて様々なホルモンを分泌し、生体を維持しています。
副腎疲労とは、長年のストレスが積み重なり、副腎から出るホルモンが低下してくる病態です。疲れやすい、立ちくらみ、何をしても楽しくないなどの症状が出ます。
副腎疲労の意外な症状
副腎疲労の症状は多岐に渡ります。腹部膨満感、睡眠障害、筋肉痛、うつなどもよく見られる症状です。
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副腎疲労の診断
副腎疲労は、副腎ホルモンであるコルチゾールの分泌量が低下しているかどうかで診断します。副腎疲労の診断に最も簡単で役に立つのは、唾液中のコルチゾール濃度測定です。 詳しくはこちら
低血糖症と副腎疲労
うつや慢性疲労をはじめとした様々な症状を引き起こす機能性低血糖症に副腎疲労が大きく関わっています。副腎から出るコルチゾールが血糖値を保つのに大きな役割を担っているからです。
特に夕方から夜間にかけてコルチゾールの分泌が低下する時間帯に低血糖症状が強くなるのが一般的です。低血糖症の治療には必ず副腎疲労を考慮すべきです。
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副腎疲労と腸内環境 重症患者はほとんど腸内環境が悪化
副腎疲労と甲状腺の関係 常に一緒に見る必要あり
起立性調節障害の背後に副腎疲労あり メラトニンとコルチゾールの関係
アトピー性皮膚炎と副腎疲労 アトピーの前に副腎ケアが必要
副腎疲労患者の体内で起きていること これを知ることが治療に役立ちます
治療編
副腎疲労のサプリメント治療 アダプトゲン、抗不安、ミトコンドリア改善サプリなど
副腎疲労の食事治療 何を食べるかよりも何を食べないかが重要
副腎疲労のストレス対策 ストレスとは何かを知ることが一番の対策
副腎疲労の様々な脱出パターン 腸内環境、デトックス、うつ・ストレスの調整がカギ
実際の例
３２歳女性 皮膚の炎症、慢性疲労 サプリの摂取を止めると体の調子が悪くなる
３７才女性 副腎疲労 パニック発作 様々な薬やサプリに過敏で困っている
３６歳女性 副腎疲労 仕事に没頭しすぎたために発症
１７才女性 副腎疲労、起立性調節障害 検査で異常なく心の問題と言われた
４８歳女性 慢性疲労（副腎摘出後） 副腎の手術にて発症したケース
１５才男性 起立性調節障害 腸が悪いため学校に通えなかった
１７才男性 うつ病、起立性調節障害 睡眠時間が長いためリズムが整わない
４１才女性 ピロール障害を伴ううつ病 胃腸やアマルガムなど複合的な要因がある
３７歳女性 橋本病、不育症 副腎は甲状腺と密接に関わります
３６才女性 低血糖、アトピー性皮膚炎 アトピー治療はまず副腎ケアから