糖質制限で体調が良くなる人と悪くなる人がいます。 もともとメタボ気味の人や筋肉量の多い骨格のしっかりとした人は糖質制限で体調がよくなる人も多いようです。 一方で、低栄養気味で筋肉がない痩せ気味の人は、もともと胃腸が丈夫で …
低血糖対策の食事
低血糖は「反応性の低血糖」のように、ごはんの食べ方が悪い・甘いものが大好き、早食いの人が起こりやすいです。 一方の「副腎疲労による低血糖」のように、そこまで食後の高血糖を起こしているわけではなく、常に低血糖、とくに夜間の …
低血糖を起こしやすい人の特徴
低血糖を頻繁に起こす人は、食べていない事もあるかもしれませんが、たとえ食べていたとしてもエネルギーがうまく回っていません。エネルギーの枯渇により、低血糖を起こしているのです。 エネルギーになるのは3大栄養素である糖質、脂 …
低血糖の治療
低血糖の際、ぶどう糖点滴を使うことは一般的な病院で行われる治療です。 例えばインスリン注射や血糖降下薬により低血糖をおこす糖尿病患者さんにぶどう糖の飴やジュースの摂取、ぶどう糖点滴を行うことがあります。 しかし、これは命 …
低血糖の診断
一般的には血糖値が70mg/dL以下のこと低血糖症といいます。 しかし、健康診断の結果で、血糖値（BS）が90mg/dLだとしても、正常値なので「低血糖症ではない！」と断言することは時期尚早です。 なぜかと言うと血糖値は …
低血糖症とは
低血糖症とは、血液中のぶどう糖の値（血糖値）が異常に低くなってしまう状態をいいます。 一般的には血糖値が70mg/dL以下のことを低血糖症と言います。 血糖値が下がると、空腹感、過食、だるさ、冷え、肩こりや頭痛、などの不 …
低血糖症についてまとめました
この記事では低血糖症の診断と治療法、当院で行う食事治療などをまとめています。 低血糖症とは 低血糖症とは、血液中のぶどう糖の値（血糖値）が異常に低くなってしまう状態をいいます。一般的には血糖値が70mg/dL以下のことを …
血液検査の読み方セミナー（エネルギー産生編）
とにかく疲れていて、生活するのに精一杯なのに、病院で問題ないと言われたことありませんか？ ここに、日々の業務をこなすのに精一杯で、疲労困憊になっているAさんという方がいました。 Aさんは、毎日ちゃんと寝たはずなのに、次の …