2016年3月、キース・エマーソン氏が亡くなりました。 彼は、独創的なロック・グループ「エマーソン、レイク＆パーマー」のリーダーで、キーボード奏者でした。私が高校生の時に夢中になっていたバンドです。 死因は自殺だとのことで、大変ショックです。心からお悔やみを申し上げたい ...
サプリ
副腎疲労のサプリメント治療
副腎疲労を起こす人々のほとんどは、多少なりとも慢性ストレスを抱えています。ストレスは、不安障害や睡眠障害だけでなく、循環器系、消化器系、免疫系などに深刻な問題を引き起こします。ライフスタイルの見直しや正しい食事、運動等に加えて、適切なサプリメントを用いることが回復を早めてくれます。 ...
ビタミンDの有用性と治療方法
ビタミンＤはカルシウムのバランスを整えたり、骨の健康を保つのに使われるほか、免疫力をあげ、がんを予防したり、糖尿病に有効であることがわかってきました。カンジタやマイコプラズマ菌など日和見感染症の方に、ビタミンＤ治療をお勧めしています。 ビタミンＤは食べ物から摂取する以外に ...
神経伝達物質と遺伝と栄養
神経伝達物質のバランスは遺伝と栄養できまる 遺伝要因 その① 葉酸活性化遺伝子変異があるとドーパミン、セロトニンは減少するMTHFR（メチレンテトラヒドロ葉酸還元酵素）は、葉酸の活性化に必要な酵素ですが、この酵素を作る遺伝子に変異が起きてうまく働かない場合、結果とし ...
うつ病を治療する前にセロトニン量を評価したほうがよい理由
うつ病治療で最も使用されるSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）は脳神経のセロトニンを増やす働きがあります。これが最も使用される背景にはうつ病患者の脳神経ではセロトニンが少ないという前提があります。しかし、3万人のうつ病患者のセロトニンを測定したウイリアム・ウォルシュ博士によ ...
