副腎疲労治療の基本はとにかく休むことです。さらに副腎疲労に良い食事、副腎回復サプリを摂ってあげると回復までの期間を短くすることができます。（ご参考）・副腎疲労によい食事・副腎疲労回復サプリしかし、中にはいろいろやってもうまくいかない方もいて、そのような方々が副腎疲労外来を受診される ...
治療
なぜ、低メチレーション状態の人に、葉酸を投与すると悪化することがあるのか？
メチレーションというのは、「メチル基（CH3）がある物質から別の物質へ移る生化学的反応」のことで、ここ数年で一気にメジャーな言葉になりました。なぜなら、ここ数年で自閉症の発症率が異常に伸びているからです。2015年、アメリカ疾病予防管理センターが発表した米国における自閉症の発症率は ...
なぜ抗うつ薬による自殺が多いのか
2016年3月、キース・エマーソン氏が亡くなりました。 彼は、独創的なロック・グループ「エマーソン、レイク＆パーマー」のリーダーで、キーボード奏者でした。私が高校生の時に夢中になっていたバンドです。 死因は自殺だとのことで、大変ショックです。心からお悔やみを申し上げたい ...
副腎疲労のサプリメント治療
副腎疲労を起こす人々のほとんどは、多少なりとも慢性ストレスを抱えています。ストレスは、不安障害や睡眠障害だけでなく、循環器系、消化器系、免疫系などに深刻な問題を引き起こします。ライフスタイルの見直しや正しい食事、運動等に加えて、適切なサプリメントを用いることが回復を早めてくれます。 ...
副腎疲労のストレス対策
副腎疲労は持続的、慢性的にストレス負荷がかかり続けた結果起こります。副腎疲労を直すためにはストレス負荷を取り除き、ストレス反応を軽減する必要があります。ここではストレスのかかるしくみと、それを取り除くための具体的な方法についてご説明します。ストレスさえコントロールできれば、副腎疲労 ...
ビタミンDの有用性と治療方法
ビタミンＤはカルシウムのバランスを整えたり、骨の健康を保つのに使われるほか、免疫力をあげ、がんを予防したり、糖尿病に有効であることがわかってきました。カンジタやマイコプラズマ菌など日和見感染症の方に、ビタミンＤ治療をお勧めしています。 ビタミンＤは食べ物から摂取する以外に ...
