リーキーガット症候群(腸漏れ症候群)は腸だけでなく、全身の様々な病気を引き起こします。 症状はとても多岐に渡りますので、今ある身体の不調はリーキーガットによるものかもしれません。 リーキーガットになると身体にどのような事が起こるのでしょう? 腸の膨満感が続いたり、 ...
カンジダ
マイコトキシン(カビ毒)が慢性疲労と若年性認知症を引き起こす
リーキーガット症候群のイチ押し食材は腸内フローラを育てる「水溶性食物繊維」
皆さんは「食物繊維」を意識して摂っていますか?一昔前では、消化吸収できないために、栄養素としては扱われず存在も薄かった「食物繊維」も今では「6大栄養素」と認知され、人間に必要な栄養素として扱われるようになってきました。腸内環境の悪化のひとつリーキーガット症候群(腸漏れ症候群)は様々 ...
リーキーガットの食事は消化を上げる工夫が必要
栄養療法を受けている患者さんや勉強している方にはなじみ深い「リーキーガット症候群」(腸漏れ症候群)ですが、まだ一般的ではないようです。しかし「リーキーガット症候群」(腸漏れ症候群)は誰にでも起こる可能性は潜んでいます。それは、「リーキーガット症候群」になりやすい食べ物を気が付かずに ...
カンジタ(カンジダ)対策に使いたい食材リスト集&レシピ集
基本の調味料 店舗で購入できるもの ●岩塩、海塩、ぬちまーす (ミネラル豊富な天然の塩は活躍の場が広いです) ●クレイジーソルト (無添加のハーブ入りお塩、カンジタ対策におすすめの“オレガノ”入り) ●たまり醤油 (グルテンフリー調味料の基本ならコレ!)→例えばこちらなど ●無添加 ...
カンジダ完全治療計画
カンジタ(カンジダ)症と言うと、膣カンジタなど局所の感染症を思い浮かべる方が多いですが、カンジタが猛威を振るうと、全身を脅かす疾患となります。 慢性疲労の原因としてもカンジタは大きい存在です。 長期間にわたるストレスがかかり、甘いものがつい増えがちな副腎疲労は、全身カンジタ症を合併 ...