基本の調味料 店舗で購入できるもの ●岩塩、海塩、ぬちまーす (ミネラル豊富な天然の塩は活躍の場が広いです) ●クレイジーソルト (無添加のハーブ入りお塩、カンジタ対策におすすめの“オレガノ”入り) ●たまり醤油 (グルテンフリー調味料の基本ならコレ!)→例えばこちらなど ●無添加 ...
アーカイブ 4月 2017
カンジダ完全治療計画
カンジタ(カンジダ)症と言うと、膣カンジタなど局所の感染症を思い浮かべる方が多いですが、カンジタが猛威を振るうと、全身を脅かす疾患となります。 慢性疲労の原因としてもカンジタは大きい存在です。 長期間にわたるストレスがかかり、甘いものがつい増えがちな副腎疲労は、全身カンジタ症を合併 ...
関節リウマチや自己免疫疾患の治療と炎症を抑える食事
一般的に、関節リウマチに対する治療は薬で炎症を一時的に抑える「対症療法」が主流です。 宮澤医院では「根本原因」をみつけ、副作用のない栄養素でのアプローチを行っています。 ・当院の治療方針はこちら(関節リウマチの本当の原因) ここではリウマチ治療中の方に推奨される「免疫を整える食事」 ...
機能性低血糖症
症状 低血糖症とは、血糖値(血中のグルコース濃度)が、正常な範囲内での変動が保てなくなった状態をいいます。 血糖値は、通常、ホルモンによって調節されていますが、ホルモン分泌のバランスが崩れ、血糖値が正常の範囲内の変動を超えて高くなったり(随時200mg/dl以上、空腹時血糖値が12 ...
カンジタ(カンジダ)対策のレシピ
完全グルテンフリーカレーと生春巻きレシピのご紹介 市販のカレールーは、小麦粉や砂糖、植物性油脂(トランス脂肪酸)が入っています。 今回ご紹介するカレーは完全なグルテン・砂糖・トランス脂肪酸フリーのレシピです。またお子様でも食べられる甘口カレーです。 ココ ...