糖質制限に失敗する5つのタイプと理由 2018年3月15日 宮澤 賢史 糖質制限食はダイエット目的だけでなく、健康管理の方法として一般の人にも広まっている食事法です。糖質制限の書籍も多く出版されており、それによって体調が良くなったという意見も多く聞かれます。しかし、糖質制限が合わない体質の方が行うと体調を崩してしまうこともある食事法なので注意が必要です ...Read more about 糖質制限に失敗する5つのタイプと理由