糖質制限と甲状腺機能

私たちの体のエネルギー源は糖質優位となっています。食事していない時、睡眠中は緊急用として「ケトン体回路」や「糖新生」という糖質以外の物質でエネルギーをつくるシステムが備わっているのです。 糖質制限によって糖が断たれると、 … 続きを読む 糖質制限と甲状腺機能