「自分にあったサプリメントを知りたい」 「せっかく買ったサプリメントを、ちゃんと飲めるかどうか心配…」 「ストレスにどう対処してよいか分からない」 そんな悩みにお答えするため、キネシオロジーという手法を使って、ストレスを解放し、身体に一番合ったサプリメントを選ぶた ...
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アルツハイマー病に対する栄養療法
アルツハイマー病は、高齢者において最も多く見られる認知症の原因です。脳内に老人班(アミロイド斑)と呼ばれるアミロイドの塊が見られるのが特徴です。記憶や思考力が徐々に障害され、最終的には日常生活を送ることも困難になります。 全世界で2050年までに1.6億人が発症すると予測され ...
コーヒー(カフェイン)を摂り過ぎると危険と言われる本当の理由
朝の目覚めにコーヒーを飲む人。 仕事モードに入る前のやる気スイッチを入れるためにコーヒーを飲む人。 ランチ後のドリンクサービスのコーヒーをオーダーする人。 自動販売機をみると缶コーヒーをつい買ってしまう人。 など、多くの人にとってコーヒーは身近な飲み物です。最近ではダイ ...
歯科アマルガムと安全な除去について
アマルガムは水銀を含む歯科材料 歯科アマルガムは、水銀を多く含む歯科材料です。 加工が容易で丈夫なため、20世紀を中心に歯の詰め物として使われてきました。今では保険適応はなくなりましたが、2016年4月までは日本政府公認の治療材料でした。 「アマルガム」というのは ...
精製白砂糖と人工甘味料(アスパルテーム)が引き起こす精神疾患と腸内環境の悪化
白い砂糖が体に良くないことは、多くの人は既にご存知かと思います。 摂りすぎることで、肥満や糖尿病、低血糖、精神的疾患、腸内環境の悪化(免疫異常)の原因となってしまいます。 では白砂糖の代わりに人工甘味料だったら、摂っても問題はないのでしょうか? 白砂糖や人工甘味料が及ばす影響 ...
認知症を防ぐための具体的な食事法
これまでの治療では治療法も、薬もないと言われてきた「認知症」 何度も新薬が作られては、結局は万人に効果がみられず、失敗に終わってきているのが現実です。 意識の欠落がおこり、なにをするにも困難になっていくとても怖い病気です。「健康寿命」という言葉がある通り、心身共に「健康」で ...