乳がんのリスク因子~乳がんは女性ホルモンの依存性腫瘍~ 小林麻央さんが34歳という若さで乳がんで亡くなったことで、最近乳がんがより注目されています。 日本での乳がん罹患率は近年急増し、毎年新規に6万人近い人が乳がんにかかっています。 日本の女性が生涯で乳がんにかかるリスクは、16 ...
アーカイブ 6月 2017
食事が作れないほど悪化した副腎疲労の人のための食事
宮澤医院には慢性の疲労、うつのような症状、朝が起きることができないなどの「副腎疲労」の患者さんが多く来院されます。 しかし、症状が強く来院したくてもできない患者さんもいらっしゃいます。 通院できなければ、検査はもちろん治療を受けることもできません。 まずは、診察時間に来れるように起 ...
不妊症の本当の原因
最近、 若年性更年期障害・ 更年期障害様症状・ 更年期障害がなかなか治らず悩んでいる方が増えてきています。 それには ...
治りの悪い更年期障害の5つの原因
治りの悪い更年期障害の原因は様々あります。 今回は原因の5つを解説してきます。 原因その① エストロゲン過剰~エストロゲンとプロゲステロン~ 「更年期障害」と聞くと、エストロゲンという女性ホルモンがが少なくなることによって起こる、と思われる方は多いのではないでしょうか? ...
「美」と「健康」のためには副腎が大切な2つの理由
「美」と「健康」のためには副腎はとっても大切です。 一番大切、と言ってもいいくらい。 その理由は2つ!! 少しづつ書いていきますね。 副腎とは・・・ 副腎は左右の腎臓の上についたピラミッド型の臓器です。 3cmほどの小さな臓器ですが、私たちが「元気に生きていく」のにとってもとっ ...
ボーンブロスとグルテンフリーの鶏白湯ラーメンレシピ
鶏ガラともみじのボーンブロス ボーンブロスとは 骨付き肉でつくるスープ(お出汁)のこと。香味野菜も加えることで、様々なアミノ酸がプラスされて、うま味の奥行が増します。スープにアミノ酸、ミネラルが溶け出し、胃腸にやさしいお出汁です。食欲のないときや、良質たんぱく質の補給、低血糖対策 ...